你好，高中！你好，青春！
一直以来，德能高级中学都十分关注学生的心理健康教育。
学校定时开展一次心理讲座、个性心理咨询、主题班会等形式的心理健康教育活动，逐步建立了完备的心理健康保障体系，五育并举、以生为本，持续、细致地关注每一位学生，为每一位学生健康成长保驾护航；并利用宣传栏普及心理健康知识，向学生传递心理健康保健常识，确保每位学生能以最佳状态投入到学习、生活中去，为构建健康、和谐、平安的文明校园夯实基础，希望每一个德能新生都能心怀阳光、奔赴向前！
“初升高”是每位同学成长中的一个关键节点，为帮助高一新生逐步适应高中生活，并在思想、行为及心理上为今后的学习生活做好更充足的准备，德能高级中学专职心理老师为高一年级全体学生开展了一场题为《你好，高中！》的心理健康教育讲座，引导学生学会进行心理调适。
对于刚刚踏入高中的新生来说，学习与生活都有了较大的转变，角色的调整与适应在各方面都考验着新生，可能会面临来自学校生活、学习、人际关系及心理等多方面的适应问题。例如：面对新的老师和同学，担心无法尽快适应并融入；对高中知识的不了解，在学习上感到困难；对住宿生活的不适应等。
对于同学们的困惑，孟老师用生动朴实的语言，帮助同学们采用积极的态度应对当下的新变化；鼓励同学们积极主动了解新环境、与周围同学、老师建立良好互动沟通，从而让自己实现从依赖型人格转变为独立型人格，再到互赖型人格的发展。最后，通过俞敏洪关于生命目标的一个短片引导学生思考人生方向和努力的意义，呼吁同学们在展望未来的同时，也要把握好当下，探索自己的力量，发现和培养自己的能力，更好地朝着人生目标前进。
老师通过对各环节的巧妙设计和精彩展现，拓展了学生的思维，现场气氛热烈，同学们仔细聆听、认真思考、积极发言。这场全方位、多维度的专业讲解，让同学们受益颇多，对未来的高中生活有了明确的认识，焦虑感大大降低，对高中生活的信心也更足了，相信在接下来的学习之路上，同学们定能百尺竿头，更进一步。
